旭川市内で産前産後の身体の不調でお困りの方は、「ヨシダカイロプラクティックオフィス」までご相談を!!

旭川市「骨盤の専門店」ヨシダカイプラクティックオフィス

旭川市で産後の骨盤矯正なら

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』です。

妊娠→出産→育児とママさんの毎日は非常に忙しい日々を送られているかと思いますが、産後には多少なりともご自身の身体のケアもすることをおすすめ致します。

 

なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか?

昔から出産を終えた女性に対し、助産師の方などから『さらし』などで骨盤を締める様にと指導があり産後に骨盤を整える習慣がありました。また、現代でも我々カイロプラクターの中でも産後の骨盤矯正についての賛否が分かれますが私自身は産後に行う骨盤矯正は必要だと考えております。

妊娠した女性の身体は妊娠初期から出産の準備の為に「リラキシン」というホルモンが分泌され、この「リラキシン」が分泌されることで出産時に赤ちゃんが産道をスムーズに通りやすくしてくれます。※リラキシンの働きは「関節」や「靭帯」などを緩ませる働きがあります。

また、「リラキシン」は産後4ヵ月~6ヵ月程度で分泌が無くなると言われており、この間に骨盤も徐々に元の状態へ戻ろうとします。しかし、出産を終えたばかりのママさんの日常は育児などで非常に忙しい毎日を送っており無理な姿勢などをとることが多く骨盤が正常な状態へ導かれることが少ないかと思います。

リラキシンについてもう少し詳しく知りたい方はコチラを参照ください。

出産の準備で分泌されるホルモン「リラキシン」

医学的にはリラキシン (relaxin) とはペプチドホルモンの一種で、子宮弛緩因子とも呼ばれています。卵巣、子宮、胎盤などから分泌され、生 ...

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なので、産後に骨盤が歪むことで起こる症状と致しまして『恥骨周辺の痛み』や『腰痛』・『産後太り』などといった症状に見舞われる方が多いですよね。これらの殆どの原因が産後に骨盤を正常な状態に戻さなかったからです。

ですから、これらの症状にならない為にも産後に「骨盤矯正」を行うことが必要なのです。

 

産後に骨盤矯正を行う時期の目安

産後の骨盤矯正を行う時期ですが、これもインターネット上で色々な情報が飛び交い判断に迷うかも知れませんよね。例えば「産後の骨盤矯正は赤ちゃんが生まれてから直ぐに行った方が良い」とか、「産後1ヶ月目を境に行うの良い」とか・・・

産後の骨盤矯正について色々な見解があるのでどれが正解かは私は分かりかねますが、産後の骨盤矯正を長年行ってきたヨシダカイロプラクティックオフィスでは産後2ヵ月を過ぎてから行うよう指導させて頂いております。

まず、産後直ぐに骨盤矯正を行うと出産を終えたばかりの身体には非常に負担が掛かり二次的に身体の別な箇所に不具合を起こしかねません。ですから、産後1ヵ月位は出産で疲れた身体を休ませる為に使いそこから更に1ヶ月位は元の身体の状態に戻すための準備するのに必要かと思います。

そして、産後2ヵ月目を目安に産後の骨盤矯正の施術を行い出産で歪んだ骨盤を元の状態へ戻されることをおすすめ致します。

さらに産後の骨盤矯正について詳しくはコチラをご覧ください

産後の骨盤矯正ならカイロプラクティック院にお任せください

  出産を期に骨盤が歪みやすくなります。また骨盤が歪むことで「産後太り」や「骨盤周辺の痛み」など色々な症状が出やすくなりますよね。 ...

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産後太りでお悩みの方へ

当院へ産後の骨盤矯正を受けに来られる半数近くの方が「出産後も元の体形に戻らない」や「妊娠を期に太ってしまった」と悩んでいます。

妊娠中はどうしても今までの生活習慣と違った行動をとりがちになり、普段の動く量が少なくなるので太りやすくなるのは致し方ないことかも知れませんよね。しかし、出産を終えたら元の体形に戻りたいというのが一般的な女性の考えではないでしょうか?

ですから、産後は皆さん元の体形に戻るための努力をされますが中々も元の体形に戻れないという方がいます。産後元の体形に戻れないで悩んでいる方はひょっとしたら骨盤が歪んでいるかも知れませんよ。

もし、産後に「元のスタイルに戻れない」とか「以前履いていたズボンがキツイ」といった状態であれば1度ヨシダカイロプラクティックオフィスまでご相談ください。そのお悩みを解消することが出来るかも知れません。

しかし1つだけ言わさせていただきますが、ネット上には骨盤矯正をしただけで「体重が落ちる」や「痩せる」といった情報がございますが骨盤矯正をしたからといって直ぐに痩せたりは致しません。

ただ、骨盤矯正をすることにより痩せやすい状況を作ることが出来るだけです。ですから、歪んだ骨盤を整え身体を動かさなかればいくら骨盤を整えても痩せないのでご了承願います。

また、コチラでは産後の食事についてもお話しておりますので気になる方はご覧ください

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

産後太りで以前の出産前の体系に戻れないと悩んでいる方の1/3の人が食事の方法が間違っている方がいます。 普段の食生活を少し見直すことにより以 ...

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【旭川の整体院】
 ヨシダカイロプラクティックオフィス

【住所】  旭川市豊岡2条2丁目1-1 HGSビル
【駐車場】 正面専有3台 詳しくは ≫コチラ
【お問合せ】0166-32-6779
【営業時間】10:00~19:00
【定休日】 日曜/祝日/不定休
【公式サイト】  https://yosida-chiro.com/

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