身体の歪みは様々な不調の原因となる

身体の歪み原因とは

歪み

便利グッズ 歪み 睡眠

寝返りしやすい寝具選びのコツとは

2019/3/3    , , ,

寝返りで歪みを改善では寝返りにはその日の歪みを修正する働きがあるというお話を致しましたが、最近の柔ら ...

コアストレッチ

コアストレッチで「深層部」の筋肉や関節を動かそう

2019/3/3    ,

色々なストレッチを試してみたがあまり身体に変化が無いというかストレッチをしていても伸ばされている実感 ...

体幹 歪み

筋肉が衰えることで身体が歪みやすくなる

2019/3/13    ,

普段から身体を動かす習慣の無い方は年齢と共に必然的に筋力は低下していきます。 また、筋力が低下すると ...

首のストレッチ

ストレッチ

普段から下を向くことが多い人は首の付け根のストレッチをしましょう

2019/3/5    , ,

スマホの使い過ぎやデスクワークが多くなった為に肩こりなどの症状を訴える方が非常に増えています。 また ...

慢性疲労

歪み

身体の歪みがもたらす身体への不調とは

何かこの頃、身体がダルイ・疲れが取れないなどといった症状はございませんか?身体の不調を訴え、いざ病院 ...

身体の歪みと肩こりとの関係

歪み

身体の歪みと肩こりとの関係とは

肩こりの原因は肩周辺の筋肉に疲労などが溜まり筋肉が凝り固まることで血流が悪くなり筋肉自体が酸欠を起こ ...

身体の歪みと腰痛との関係

歪み

身体の歪みと腰痛との関係とは

2019/3/1    , ,

腰痛といっても動けなくなるくらい痛む腰痛から、日々重だいるなぁってレベルの腰痛まで色々な腰痛の種類が ...

身体の歪み

歪み

身体の歪みのパターンについて

2019/2/28    , ,

身体の歪みと言っても人により様々な歪み方がございます。 身体の重心が前後どちらかに偏っている歪みや左 ...

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