身体の歪みは様々な不調の原因となる

身体の歪み原因とは

猫背

歪みに効果的なストレッチ

ストレッチ

身体の歪みに効果的なストレッチ一覧

様々なストレッチ   ストレッチには色々な種類が有りますが、ここでご紹介しているのは身体の歪みに効果 ...

猫背

猫背を自宅で自分で改善する方法

2019/3/27    , , ,

皆さんは猫背の原因って背骨が曲がるや背中の筋肉(広背筋や脊柱起立筋)が弱いからといった理由からなる物 ...

猫背

猫背のタイプ別おすすめ改善方法

2019/2/28    , ,

猫背のタイプには大きく分けて3つございますが、それぞれのタイプ毎に改善方法も異なります。 今まで色々 ...

猫背

猫背のままだと垂れ乳の原因になる

2019/3/26    ,

女性であれば誰しも多少なりとも自分のバストについて、不満や悩みを抱えているのでは無いでしょうか? 例 ...

子ども

幼少期の猫背は肥満の原因に

2019/3/26    , ,

猫背の子供が増えたことにより、肥満児の割合が増加しています。 お子様が多少の肥満体形ではとさほど心配 ...

子ども

幼少期に猫背のままだと身長が伸びづらくなります

2019/3/16    ,

我が子の身長が低いままだと親としてはどうにかして子どもの身長を少しでも高くしてあげたいと願うのは当た ...

子ども

子供の猫背が増えた原因とは

2019/3/14    ,

1980年の調査によると幼稚園児や小学生の猫背の割合が2割未満だったのに対し2010年以降では子供の ...

スマホ操作

猫背

猫背は身体に色々な不調を引き起こす

2019/3/26    , ,

一般的に猫背になると立っている時や座っている時の姿勢が悪くなるので、あまりカッコよくはありませんよね ...

大胸筋

猫背

肩が前側に入る猫背の人は胸の筋肉(大胸筋)が原因かも

一昔前ですと、『猫背は気持ちがたるんでいるからなるんだ!!』とか、精神論で猫背を治そうとしていました ...

医学的な猫背とは

猫背

腸腰筋を鍛えて猫背の予防&改善を

2019/3/26    , ,

姿勢に影響を与える腸腰筋のエクササイズ方法をご紹介したいと思います。 腸腰筋は姿勢だけでなくスタイル ...

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