身体の歪みは様々な不調の原因となる

身体の歪み原因とは

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子どもの猫背改善

子ども姿勢

子どもの猫背を予防&改善する方法とは

2019/9/17    , , ,

小さいころから猫背などの悪い姿勢のままでいると、集中力の低下や運動能力の低下などが起こりやすくなりま ...

歪みに効果的なストレッチ

ストレッチ

身体の歪みに効果的なストレッチ一覧

様々なストレッチ   ストレッチには色々な種類が有りますが、ここでご紹介しているのは身体の歪みに効果 ...

猫背

猫背を自宅で自分で改善する方法

2019/9/19    , , ,

皆さんは猫背の原因って背骨が曲がるや背中の筋肉(広背筋や脊柱起立筋)が弱いからといった理由からなる物 ...

便利グッズ 睡眠

寝返りしやすい寝具選びのコツとは

2019/6/20    , , ,

寝返りで歪みを改善では寝返りにはその日の歪みを修正する働きがあるというお話を致しましたが、最近の柔ら ...

歪み 睡眠

睡眠時の寝返りには歪みを解消する大事な役割がある

2019/3/1    ,

「寝る子は育つ」と言われていますが、これって実はちゃんとした根拠があっての話だって知っていましたか? ...

便利グッズ 歪み

タイプ別おすすめ姿勢矯正ベルトのご案内

2019/7/16  

『猫背』や『肩の高さが違う』方など姿勢を正そうとしても、なかなか良い姿勢にするのは難しいものです。 ...

便利グッズ 歪み

マジコ式姿勢矯正ベルトって本当に効果はあるのか

2019/3/27  

TVなどで紹介されたりし、今では姿勢改善ベルトのネットショップ売上NO1を誇る『マジコ姿勢サポーター ...

マットレス

便利グッズ 睡眠

ストレートネックの方は必見!おすすめ枕のご案内

2019/4/12  

ここ数年で急激に増加した『ストレートネック』。しかし、普段の生活の中であるモノを取り入れるとストレー ...

便利グッズ 睡眠

高反発マットレス「モットン」って本当に腰痛などに効果があるのか

2019/3/22  

最近では高反発マットレスを使用する方が非常に増えてきていますが、その中でも最近人気の高い商品が日本人 ...

高反発マットレス

便利グッズ 睡眠

高反発マットレスを購入する前に知っておくべきこと

2019/3/2  

高額な高反発マットレスを通販(インターネット)で購入するにはなかなか勇気がいることかと思います。 し ...

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